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¿Quieres escuchar música mientras lees este artículo? La contención de lo humano El ser humano nace con una pulsión contradictoria. Anhela la libertad, pero sin límites se desorienta. Lo prueba desde la infancia, cuando un niño busca constantemente el borde de lo permitido para comprender el mundo. La norma, aunque le incomode, se convierte en un espejo que le revela su lugar en el tejido social. Allí donde no hay contención, emerge la angustia. No se trata de una restricc

¿Quieres escuchar música mientras lees este artículo? Viajar a lomos de una letra Leer es un acto de quietud en un mundo que no deja de moverse. Entre pantallas luminosas, mensajes inmediatos y una avalancha de información, los libros siguen ofreciendo algo que ningún otro medio puede dar: profundidad, silencio y pensamiento. En una época donde casi todo se consume con prisa, la lectura nos invita a detenernos y mirar hacia adentro. No se trata solo de adquirir conocimiento,

¿Quieres escuchar música mientras lees este artículo? Del olvido moral a la conciencia El ser humano siempre ha intentado comprender el mal, como si fuera algo ajeno a nosotros, distante y extraordinario. Sin embargo, gran parte de la maldad no se encuentra en gestos espectaculares ni en figuras monstruosas. Surge en lo cotidiano, en decisiones pequeñas, en silencios que aceptan injusticias, en la obediencia irreflexiva y en la indiferencia. A veces, sin darnos cuenta, ced

La paz mental es un objetivo que muchas personas desean alcanzar. Significa sentirse en equilibrio con uno mismo y mantener relaciones sanas y respetuosas. Sin embargo, hay quienes viven en un estado constante de conflicto interno que afecta todos los aspectos de su vida. Cuando una persona no logra gestionar adecuadamente sus emociones, el malestar puede transformarse en comportamientos dañinos hacia sí misma y hacia quienes la rodean. La falta de armonía emocional puede ge

Hay un fenómeno silencioso y poderoso que atraviesa la vida de todos sin pedir permiso, una fuerza que a menudo dicta conductas y decisiones más que cualquier razón o conocimiento consciente. Las personas, en su mayoría, encuentran un extraño consuelo en no cuestionar aquello que desconocen. No es simple desidia ni falta de inteligencia, sino una especie de refugio emocional, una burbuja que protege de la inquietud que despierta la incertidumbre. La mente humana tiende a

Hay veces en que las personas se aprecian sinceramente y, aun así, no encajan. Comparten momentos, risas y buena intención, pero algo no fluye del todo. No hay una pelea, ni un motivo concreto, solo la sensación de que la conexión no termina de encontrarse. Aceptar eso no es fácil. Queremos creer que el afecto basta, que si hay cariño todo se puede arreglar. Pero la realidad es que no todas las personas están hechas para caminar juntas, y no pasa nada. Durante mucho tiempo h

A medida que pasan los años, las amistades parecen volverse un terreno más difícil de cultivar. De niños bastaba compartir un juguete o...

El ego suele ser una voz silenciosa pero persistente que nos acompaña en cada instante. Es esa fuerza interna que nos hace creer que somos lo que poseemos, lo que proyectamos o lo que los demás piensan de nosotros. Se disfraza de identidad y nos convence de que nuestra valía depende de comparaciones, logros y reconocimientos. Sin embargo, al observarlo con atención descubrimos que el ego no es nuestra esencia sino una construcción que nos limita y nos aleja de lo auténtico.

En nuestra sociedad actual se ha vuelto cada vez más común una práctica que pasa muchas veces desapercibida aunque influye de manera profunda en la forma en que nos relacionamos. Se trata del manejo de impresiones, entendido como el esfuerzo consciente por mostrar una imagen favorable y aceptable de uno mismo frente a los demás. Investigadores de distintas épocas han analizado este fenómeno, llegando a la conclusión de que no se trata de un simple acto de apariencia, sino de

El trastorno de personalidad antisocial constituye una de las manifestaciones más complejas dentro del espectro de los trastornos de...