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primerpaso.trainer es una revista digital diseñada para quienes están dando sus primeros pasos en el mundo del running. Mi objetivo es darte conocimientos básicos sobre entrenamiento, nutrición y motivación para que la práctica del ejercicio sea una experiencia divertida y segura. 

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Con el paso de las semanas podrás leer mis artículos de opinión, recibir consejos o poner en práctica algunos de mis entrenamientos.

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Soy Óscar Portales Coach y Entrenador Personal y estoy aquí para ayudarte a progresar en el ejercicio físico y el running.