FASES ENTRENAMIENTO RUn-1
- 8 oct 2025
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Actualizado: 7 nov 2025
Este espacio nace para acompañarte en tu evolución como runner. Irás encontrando aquí cada fase del entrenamiento, pensada para que avances con ritmo, constancia y motivación. La idea es que disfrutes el proceso, celebres los progresos y descubras hasta dónde puedes llegar. Recuerda que para poner en práctica una nueva fase debes haber completado las anteriores.
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